Formation en présentiel

Prévention des Troubles Musculo Squelettiques (TMS)

«Prévenir les TMS, c’est préserver la santé au travail : adoptez les bons gestes pour éviter les douleurs de demain »

Objectifs

A l'issue de la formation, le ou la participant(e) sera en mesure :

• Optimiser les connaissances sur le corps humain et son fonctionnement pour comprendre l’importance d’être à l’écoute pour agir sur sa santé ;
• Prendre conscience des enjeux de la prévention et découvrir des moyens simples pour préserver son corps au quotidien ;
• Acquérir les compétences pratiques pour mettre en place de l’auto soin sur son poste de travail comme à la maison.

Prérequis

Aucun prérequis spécifique demandé

Public concerné

Toute entreprise, tout professionnel et leur réprésentant.

Date :

Lundi 30 mars 2026

En présentiel:

AGRA-GESTION,
60A av. du 14 juillet
21300 CHENÔVE

Horaires :

9h00 à 12h30
13h30 à 17h00
Durée : 1 journée
(7 heures)

Tarifs :

Finançable à 100% par VIVEA, sous réserve d’acceptation.
La demande de prise en charge sera réalisée par Agra-Gestion.

OCAPIAT, FIFPL, FAFCEA : Prise en charge possible selon l’organisme financeur

Tarif hors prise en charge : 200€ HT

Intervenant :

Alexandre GUYOT
SAS PHYSIOSTEO Entreprise

Comprendre son corps :

Mieux connaître son fonctionnement et ses limites.

Ecouter les signaux :

Repérer les premiers signes de fatigues ou de douleurs.

Analyser en équipe :

Observer les postes et trouver ensemble des solutions.

Pratiquer l’Auto-soin :

Intégrer des gestes simples et personnalisées sur poste et/ou à domicile.

Pédagogie et moyens d'évaluation

Moyens pédagogiques :

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation, disposant des matériels pédagogiques et techniques nécessaires au bon déroulement de la formation
Tour de table afin que chacun des stagiaires puisse dire qui il est, son activité, ses besoins et ses attentes vis-à-vis de la formation à venir ;
Pédagogie interactive, alternants apports théoriques, échanges et mises en pratiques ;
Outils ludiques et quizz viennent renforcer l’ancrage des connaissances et favorise l’implication des participants.

Documents remis :

Attestation de participation à la formation

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats :

Feuille de présence
Questionnaire des attentes envoyé un mois avant la formation
Evaluations théoriques et pratiques tout au long de la journée
Questionnaire des acquis ;
Questionnaire de satisfaction remis aux stagiaires en fin de stage leur permet d’évaluer à chaud la formation, l’atteinte des objectifs, l’approche pédagogique de l’animateur
Questionnaire sur la mise en pratique 3 à 4 mois après la formation

Modalités :

Accessibilité et aménagements spécifiques :

Pour toutes demandes relatives aux conditions d’accueil et d’accès des publics en situation de handicap,

contactez : Evelyne Cazenave à formation@agragestion.fr .

La MDPH de la Côte d’Or peut également vous apporter un appui important pour le bon déroulement de votre formation : http://www.mdph21.fr/ – 1 Rue Joseph Tissot, 21000 Dijon – 03.80.63.31.60 – mdph@cotedor.fr

Inscription :

agragestion.com – Onglet Nos formations
Par mail : formation@agragestion.fr: Indiquez vos nom et prénom, nom de votre structure et les formations choisies
Votre espace personnel Caweb : https://agragestion-caweb.cegid.com, rubrique : Formations.

Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée dans la limite de 10 participants pour cette session, et seront validées uniquement :

Pour les adhérents financés par VIVEA : à reception de votre demande et acceptation de la prise en charge par VIVEA.

Pour les adhérents financés ou non par un autre organisme : à réception de votre demande, accompagnée du règlement de la formation de 240 € TTC.

Le nombre de place étant limité, nous vous recommandons de vous inscrire le plus rapidement possible et au plus tard 72 heures avant la date de début de la formation souhaitée.

Une convocation vous sera adressée par mail, en fonction des dates d’inscription, au plus tôt 15 jours avant la formation et au plus tard 72 heures avant la formation.

Un questionnaire vous sera également communiqué en amont de la formation afin de recueillir vos attentes et les transmettre au formateur.

Repas :

Le repas peut être pris avec le groupe au restaurant, il sera à régler individuellement.

Il est également possible de vous restaurer sur place avec un repas tiré du sac (frigo et micro-ondes à disposition).

Contact :

Pour toutes demandes de renseignements, remarques ou suggestions, merci de contacter :

Evelyne CAZENAVE: référent administratif, pédagogique, handicap

60 A Avenue du 14 Juillet 21300 Chenôve – Organisme de formation enregistré sous le numéro d’activité : 26210166221
SIRET : 326603289 00033 -N°D’IDENTIFICATION 3-02-210 – CENTRE AGRÉE PAR MONSIEUR LE DIRECTEUR RÉGIONAL DES IMPÔTS DE DIJON, LE 15 MARS 1982 – RENOUVELÉ LE 15 MARS 2021

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