Formation en distanciel

Optimiser sa gestion du temps pour gagner en efficacité

«Et si mieux gérer votre temps vous permettait d’en faire plus, tout en faisant moins ? »

Objectifs

A l'issue de la formation, le ou la participant(e) sera en mesure :

Appréhender les notions de charge mentale et l’impact d’une bonne gestion du temps ;
Identifier les outils ressources et bonnes pratiques à appliquer dans son quotidien professionnel.

Prérequis

Aucun prérequis spécifique demandé

Public concerné

Toute entreprise, tout professionnel et leur représentant

Date :

Mardi 27 janvier 2026

En distanciel

Horaires :

9h00 à 11h00
Durée : 2h00

Tarifs : Gratuit

Inclus dans votre quotisation 2025 (hors formule Essentiel)

Finançable à 100% par VIVEA, sous réserve d’acceptation.
La demande de prise en charge sera réalisée par Agra-Gestion.

OCAPIAT, FIFPL, FAFCEA : Prise en charge possible selon l’organisme financeur

Tarif hors prise en charge : 40€ HT

Intervenante :

Comprendre la charge mentale

De quoi parle-t-on ?
Conséquences sur le quotidien professionnel et personnel ;
Signaux d’alerte et prévention.

Optimiser sa gestion du temps et gagner en efficacité

Bonnes pratiques de gestion du temps ;
Outils ressources à disposition.

Intégrer la notion de productivité dans son quotidien

Quelques règles simples accessibles à tous.

Définir sa propre méthode et son plan d’action

Trouver les bons leviers pour soi

Pédagogie et moyens d'évaluation

Moyens pédagogiques :

Classe virtuelle collective, connexion individuelle via un lien sur une plateforme de vidéoconférences requérant l’utilisation d’un ordinateur portable ou fixe, équipé d’un micro, d’une caméra et disposant d’une connexion internet stable nécessaires au bon déroulement de la formation ;
Un lien de connexion accompagné d’un guide est envoyé à chaque participant, 48h00 avant le début de la formation ;
La pédagogie sera informative, active, participative et ludique ;
Travail en groupe, en binôme et/ou individuel, ateliers participatifs, discussions, études de cas, visualisation de vidéos, illustration par des exemples, synthèse de bonnes pratiques. Utilisation d’outils d’animation.

Documents remis :

Attestation de participation à la formation ;
La documentation pédagogique remise et transmise à l’issue de la formation permettra aux stagiaires de conserver un support en complément de la prise de notes.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats :

Rapport de connexion ;
Questionnaire des attentes envoyé avant la formation ;
Evaluations théoriques et pratiques tout au long de la formation ;
Questionnaire des acquis ;
Questionnaire de satisfaction remis en fin de stage pour permettre aux participants d’évaluer à chaud la formation, l’atteinte des objectifs, l’approche pédagogique de l’animateur ;
Questionnaire sur la mise en pratique 3 à 4 mois après la formation.

Modalités :

Accessibilité et aménagements spécifiques :

Pour toutes demandes relatives aux conditions d’accueil et d’accès des publics en situation de handicap,

contactez : Evelyne Cazenave à formation@agragestion.fr .

La MDPH de la Côte d’Or peut également vous apporter un appui important pour le bon déroulement de votre formation : http://www.mdph21.fr/ – 1 Rue Joseph Tissot, 21000 Dijon – 03.80.63.31.60 – mdph@cotedor.fr

Inscription :

agragestion.com – Onglet Nos formations
Par mail : formation@agragestion.fr: Indiquez vos nom et prénom, nom de votre structure et les formations choisies
Votre espace personnel Caweb : https://agragestion-caweb.cegid.com, rubrique : Formations.

Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée dans la limite de 10 participants pour cette session, et seront validées uniquement :

Pour les adhérents : à réception de votre demande.

Pour les non-adhérents : à réception de votre demande, accompagnée du règlement de la formation de 120 € TTC.

Le nombre de place étant limité, nous vous recommandons de vous inscrire le plus rapidement possible et au plus tard 72 heures avant la date de début de la formation souhaitée.

Une convocation vous sera adressée par mail, en fonction des dates d’inscription, au plus tôt 15 jours avant la formation et au plus tard 72 heures avant la formation.

Un questionnaire vous sera également communiqué en amont de la formation afin de recueillir vos attentes et les transmettre au formateur.

Contact :

Pour toutes demandes de renseignements, remarques ou suggestions, merci de contacter :

Evelyne CAZENAVE: référent administratif, pédagogique, handicap

60 A Avenue du 14 Juillet 21300 Chenôve – Organisme de formation enregistré sous le numéro d’activité : 26210166221
SIRET : 326603289 00033 -N°D’IDENTIFICATION 3-02-210 – CENTRE AGRÉE PAR MONSIEUR LE DIRECTEUR RÉGIONAL DES IMPÔTS DE DIJON, LE 15 MARS 1982 – RENOUVELÉ LE 15 MARS 2021

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